Workshoppen Ny Energi - trivsel, sundhed og velvære, går i dybden med teori og praktiske øvelser.
I får ny viden om menneskets energisystem og om hvordan i kan opbygge og vedligeholde energien - på jobbet og privat.
Vi træner de forskellige elementer fra COMPANYENERGY:
-
Mental fitness; Mindfulness, meditation og visualisering
-
Fysiske energifremmende øvelser; qi gong og meridianstræk
-
Energiarbejde; individuelt og som gruppe
Citat:
Workshoppen har givet mig nogle redskaber til at opnå en indre ro og styrke - lige fra meget håndgribelige daglige øvelser til selve energiarbejdet som udover velvære også udløser en total livsgivende glæde. TDC Organisationsudvikling.
Alle øvelser er lette at implementere i en travl hverdag, hvor der er brug for ny energi.
